Mazgā rokas un dzīvo vesels!
Mazgā rokas un dzīvo vesels!
Cilvēki pat nevar iedomāties, cik daudz dažādu mikrobu ir uz netīrām rokām! Tur atrodami:
· dizentērijas (šigeloze);
· A hepatīta;
· iesnu;
· klepus;
· angīnas (tonsilīts);
· caurejas;
· konjunktivīta;
· vīrusu meningīta mikrobi.
Lai izvairītos no saslimšanas rokas jāmazgā:
· pirms ēšanas;
· vienmēr- atgriežoties mājās;
· pēc tualetes apmeklēšanas;
· pēc sabiedrisku vietu apmeklējuma;
· atnākot uz bērnudārzu vai skolu;
· pirms ēdiena gatavošanas un pasniegšanas;
· pēc saskarsmes ar slimu cilvēku.
Kā pareizi mazgāt rokas?
Rokas jāmazgā ar siltu ūdeni un ziepēm. Ziepes rokās jāsaputo, jānoberž pirkstu starpas, pirksti un plaukstu virspuse, rokas jānoskalo zem tekoša ūdens, jālieto vienreizējais dvielis.